Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 september 2020
|
58 kg
Tappat hittills: 1 kg.
Kvarvarande: 1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 21 september 2020:
|
1508 kcal
|
Fett: 76,78g | Prot: 112,10g | Kolh.: 81,57g.
Frukost: Зеленый Перец, Fitnes Shock Protein Cookie, Победа Шоколад Молочный 36% без Сахара, Урбеч Урбеч из Кунжута, Protein Rex Flap Jack Шоколадный, Green Milk Растительный Напиток на Рисовой Основе «Кокос», Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Iberica Бальзамический Соус-Крем, Bite Финиковый Сироп, Кокосовая Стружка, Клубника, Урбеч Кокосовая Паста, Просто Здорово Арахисовая Паста Кранчи, Магнит Банан, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Помидоры Черри, Печень Индейки. mer...
|
Ökar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
kristina_91k 's vikthistorik
|