Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 september 2020
|
72,1 kg
Tappat hittills: 54,9 kg.
Kvarvarande: 4,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 21 september 2020:
|
946 kcal
|
Fett: 57,33g | Prot: 73,67g | Kolh.: 37,11g.
Frukost: Cooked Egg White. Lunch: BioTrust Low Carb Shake Mix Chocolate, Ready Pac Bistro Chicken Caesar Salad. Middag: Marie's Chunky Blue Cheese Dressing, Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types) , Carbolite Frozen Yogurt, Bertucci's Tomato Mozzarella Caprese Salad. mer...
|
Tappar 1,0 kg per vecka
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|