Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 september 2020
|
59,7 kg
Tappat hittills: 8,8 kg.
Kvarvarande: 9,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 21 september 2020:
|
772 kcal
|
Fett: 33,50g | Prot: 37,78g | Kolh.: 79,15g.
Lunch: Rábanos, Cebolletas o Cebollas de Primavera, Tortilla de Maíz, Enchilada de Carne, Nopales, Azúcar, Nescafé Clásico, Carne Asada, Chorizo, Queso. Middag: Tortillas de Harina, Muslo de Pollo, Coca-Cola Coca-Cola (Lata). mer...
|
Tappar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
MaribelRosas 's vikthistorik
|