Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 september 2020
|
55,1 kg
Tappat hittills: 6,1 kg.
Kvarvarande: 0,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 21 september 2020:
|
1414 kcal
|
Fett: 64,23g | Prot: 100,83g | Kolh.: 95,76g.
Frukost: Miyoko's Vegan Cheese Wheel Sun Dried Tomato and Garlic, Bubba's Skinny Bagel Everything, Black Tea, So Delicious Coconut Milk Creamer - French Vanilla, Morningstar Farms Veggie Breakfast Bacon Strips. Lunch: Lay's Kettle Cooked Original Extra Crunchy Potato Chips, Wild Planet Wild Albacore Tuna (No Salt Added), Mayonnaise, Lay's Kettle Cooked Original Extra Crunchy Potato Chips, Wild Planet Wild Albacore Tuna (No Salt Added), Mayonnaise. Middag: Baba Ghanoush, Tortilla Corn Chips, Vodka, Wild Planet Wild Albacore Tuna (No Salt Added), Maya Kaimal Coconut Curry. Snacks/Annat: Becherovka. mer...
|
Ökar 1,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
harmonystarr 's vikthistorik
|