Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 september 2020
|
63,1 kg
Tappat hittills: 2,4 kg.
Kvarvarande: 0,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 21 september 2020:
|
530 kcal
|
Fett: 36,27g | Prot: 19,59g | Kolh.: 32,00g.
Frukost: Пирог, Кофе с Молоком, Приготовленная Квашеная Капуста, Сало, Жареное Яйцо. mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|