Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 september 2020
|
73,8 kg
Tappat hittills: 1,2 kg.
Kvarvarande: 7,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 21 september 2020:
|
686 kcal
|
Fett: 32,30g | Prot: 61,54g | Kolh.: 35,44g.
Frukost: Queso Gouda, Reina Pepiada. Lunch: Pechuga de Pollo, Paella con Mariscos, Graten de Calabacín y Zanahoria. Snacks/Annat: Helado de fresa. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
mariale2679 's vikthistorik
|