Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 september 2020
|
76,9 kg
Tappat hittills: 19,2 kg.
Kvarvarande: 8,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 21 september 2020:
|
1110 kcal
|
Fett: 20,92g | Prot: 37,25g | Kolh.: 178,07g.
Frukost: Jus de Pamplemousse Fraîchement Pressé, Bonne Maman Fraise Intense, Pain Complet. Lunch: Banane, Freshona Haricots Blancs à la Sauce Tomate, Pâtes (Cuites). Middag: Régal Soupe Potage Gourmand 8 Légumes à la Crème. Snacks/Annat: Côte d'Or Mignonnette Noir de Noir, Carambar Mini Carambar, Carambar Mini Carambar, Carambar Mini Carambar, Carambar Mini Carambar. mer...
|
Ökar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
vanessssa 's vikthistorik
|