Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 september 2020
|
46,9 kg
Tappat hittills: 6,1 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 20 september 2020:
|
1141 kcal
|
Fett: 34,63g | Prot: 66,11g | Kolh.: 60,72g.
Frukost: Домик в деревне Молоко 3,2%, Яблочный компот, Кофе, Запеканка творожная. Lunch: Яблочный компот, Фасолевый Суп, Индейка Отварная. Middag: Оладьи кабачковые, Ремит Сосиски Венские. Snacks/Annat: Мой Компот, Пятерочка Яблоко Красное. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|