Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 september 2020
|
81,7 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 8,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 21 september 2020:
|
2334 kcal
|
Fett: 38,03g | Prot: 84,24g | Kolh.: 425,01g.
Frukost: Jumex Unico Fresco Naranja Con Pulpa, Great Value Sugar Free Syrup, Huevo, Santa Clara Leche Entera, Aunt Jemima Harina para Hotcakes. Lunch: Pan de Muerto, Manzana, Peras, Brócoli, Apio, Pimientos Verdes. Middag: Arroz de Leche II. Snacks/Annat: Santa Clara Leche Entera, BPI Sports Best Protein. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
luisca1966 's vikthistorik
|