Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 september 2020
|
72,8 kg
Tappat hittills: 9,7 kg.
Kvarvarande: 12,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 21 september 2020:
|
1069 kcal
|
Fett: 33,74g | Prot: 30,67g | Kolh.: 169,28g.
Frukost: Кофе с Сахаром, Жареное Яйцо, Кабачковые Оладьи с Сыром. Lunch: Батон, Овощное Соте, Картофельное Пюре. Snacks/Annat: Барни «Медвежонок Барни» Шоколадный, Банан, Кофе с Сахаром. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|