Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 september 2020
|
58,2 kg
Tappat hittills: 1,1 kg.
Kvarvarande: 3,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 21 september 2020:
|
1636 kcal
|
Fett: 58,84g | Prot: 83,11g | Kolh.: 194,90g.
Frukost: Сливочное Масло, Prosto Гречка, Parmalat Молоко 3,5%, ВкусВилл Хлебцы Гречневые Безглютеновые с Морской Солью, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Natura Сыр Сливочный, Ударница Зефир Новый с Ароматом Ванили, Parmalat Молоко 3,5%, Parmalat Молоко 3,5%. Middag: Куриное Филе, Булгур (Вареный), SPAR Кекс Творожный. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Nastasita1 's vikthistorik
|