|
-250 грамм.Всем отличной погоды!!!🙂😉
|
97 kg
Tappat hittills: 14,8 kg.
Kvarvarande: 33,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 21 september 2020:
|
1585 kcal
|
Fett: 69,36g | Prot: 94,33g | Kolh.: 147,17g.
Frukost: Магнит Банан, La Pina Арахисовая Паста, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Магнит Хлебцы Вафельные Ржаные, Nescafe Gold, из Вологды Молоко 1,5%, Плати Меньше Живи Лучше Сахар, Вода. Lunch: Ягодный Край Желе Яблочное, Щи Кислые, Чеснок, Простоквашино Сметана 15%, Вода, Полет Печенье Овсяное Классическое. Middag: Ягодный Край Желе Яблочное, Яшкино Вафли Шоколадные, Вода, Куряноff Филе Цыплят Бройлеров Куряноff, Простоквашино Сметана 15%. Snacks/Annat: АО"Учебно-Опытный Молочный Завод" ВГМХА Им.Н.в.Верещагина Продукт Кисломолочный Сладкий "Снежок" из Вологды М.Д.Ж 2,5% 470Гр., Вода. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Mariya Sunshine 's vikthistorik
|