|
Начинаю интервальное питание.Пока решила есть с 12 до 20,посмотрим как на деле это будет удобно.Буду есть все что хочу ,но мне многого нельзя из за непереносимости молочки) Сегодня вес 57.2 ,хочу где то 53-55)
|
57,2 kg
Tappat hittills: 11,1 kg.
Kvarvarande: 4,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|