Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 september 2020
|
59,6 kg
Tappat hittills: 5,2 kg.
Kvarvarande: 1,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 21 september 2020:
|
1153 kcal
|
Fett: 41,60g | Prot: 60,41g | Kolh.: 132,29g.
Frukost: Rians Coulis de Framboises, Starbucks Cappuccino, Carrefour Crunchy Muesli Chocolat Noir Intense, Envia Fromage Blanc 0%. Lunch: Pommes de Terre Sautées, Concombre (avec Peau), Cuisse de Poulet Rôtie Grillée ou Cuite au Four, Tomates. Middag: Fajita au Poulet et Légumes, Lovilio Mini Mozzarella. Snacks/Annat: Bio Village Mini Galettes de Riz Chocolat Noir, CelliFlore Thé Brûle Graisse. mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|