Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 september 2020
|
89 kg
Tappat hittills: 5,4 kg.
Kvarvarande: 21 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 21 september 2020:
|
323 kcal
|
Fett: 10,96g | Prot: 30,78g | Kolh.: 24,56g.
Frukost: Beavita Beavita Schoko, Bärenmarke Die Alpenfrische Vollmilch 3,8%. mer...
|
Ökar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Falindula 's vikthistorik
|