Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 september 2020
|
63,1 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 11,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 21 september 2020:
|
912 kcal
|
Fett: 47,72g | Prot: 59,67g | Kolh.: 57,47g.
Frukost: Хлебный Спас Печенье Имбирное с Корицей, Nespresso Кофе с Молоком, Сладкий Красный Перец, Яичница. Lunch: Жареная или Запеченная Куриная Голень. mer...
|
Tappar 4,9 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|