Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 september 2020
|
61,1 kg
Tappat hittills: 4,9 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 21 september 2020:
|
1698 kcal
|
Fett: 76,92g | Prot: 103,17g | Kolh.: 154,77g.
Frukost: Рогачев Сгущенка, Эклер за 100гр, Запеканка. Lunch: Лук, Помидоры, Домик в деревне Сметана 20%, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Лента Свинина Корейка, Запеканка, Чудо Коктейль Молочный Шоколадный. Middag: Ратибор Варенье Смородиновое, Домик в деревне Сметана 20%, Творог 5%. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Красатуля) 's vikthistorik
|