Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 september 2020
|
68 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 16 kg.
Kosten följs: Ej tillgängligt.
|
Visa kostkalendern, 21 september 2020:
|
968 kcal
|
Fett: 19,35g | Prot: 42,61g | Kolh.: 160,29g.
Frukost: Nestle Nestum (Susu+Coklat). Lunch: Indofood Bumbu Racik Sayur Asem, Nasi Putih, Tempeh (Cooked) . Middag: Indofood Bumbu Racik Sayur Asem, Tempeh (Cooked) , Nasi Putih. Snacks/Annat: Sari Roti Roti Tawar Kupas. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
yandi husein 's vikthistorik
|