Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 september 2020
|
58,2 kg
Tappat hittills: 3,1 kg.
Kvarvarande: 3,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 21 september 2020:
|
1319 kcal
|
Fett: 35,26g | Prot: 65,13g | Kolh.: 181,56g.
Frukost: Био Баланс Кефирный 1%, Лента Багет Французский. Lunch: Салат Овощной (Черри, Сельдерей, Редис, Руккола), ВкусВилл Палочки из Филе Минтая в Панировке, Картофельное Пюре Мое. Middag: Лента Багет Французский, Био Баланс Кефирный 1%. Snacks/Annat: Bombbar Батончик Slim Клюква-Годжи. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|