|
7-emka z przodu. MAMY to! LECIM po więcej.
CEL-75 kg i na tym spocznę 🙂
|
79,8 kg
Tappat hittills: 17,2 kg.
Kvarvarande: 7,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 21 september 2020:
|
2175 kcal
|
Fett: 183,42g | Prot: 105,12g | Kolh.: 23,81g.
Frukost: Masło, Zielone Oliwki, Fasti Ser Topiony Kremowy Gouda, Krakus Parówki z Szynki. Lunch: Masło, Kiełbasa Smażona, Żurek, Jajko na Twardo. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
 Kommentarer
21 sep 20 av medlem: K1C1A
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|