Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 september 2020
|
69,3 kg
Tappat hittills: 21,9 kg.
Kvarvarande: 6,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 21 september 2020:
|
1400 kcal
|
Fett: 45,50g | Prot: 51,60g | Kolh.: 195,18g.
Frukost: Cora Barres Céréales Figue, Café. Lunch: Figues, Taillefine Mousse au Chocolat, Bonduelle Petit Pois Carotte Vapeur, Côtelette de Porc Grillée ou Cuite au Four. Middag: Prunes, Figues, Tomates. Snacks/Annat: LU Pépito, Crêpe au Chocolat Fourré. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Aurore87270 's vikthistorik
|