Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 september 2020
|
62,8 kg
Tappat hittills: 4,2 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 21 september 2020:
|
1251 kcal
|
Fett: 47,20g | Prot: 90,92g | Kolh.: 108,65g.
Frukost: ВкусВилл Молоко 1%, Bombbar Протеиновый Батончик Coconut Cake, ВкусВилл Авокадо Хаас, Хлебный Дом Хлеб Марьин Заварной. Lunch: Solvie Печенье Protein Biscuits Протеиновое с Белково-Кремовой Начинкой Карамель, Огурец (с Кожурой), Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, ВкусВилл Азу из Индейки, Увелка Крупа Гречневая. Middag: Bombbar Протеиновый Батончик Coconut Cake. Snacks/Annat: Solvie Печенье Protein Biscuits Протеиновое с Белково-Кремовой Начинкой Карамель , Инжир, Малина, Перекресток Киви Голд. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
magnoliatropic 's vikthistorik
|