friskafrilisia 's dagbok, 21 sep 20

2weeks from today.
68,8 kg Tappat hittills: 1,7 kg.    Kvarvarande: 9,8 kg.    Kosten följs: Ganska bra.

Visa kostkalendern, 21 september 2020:
1204 kcal Fett: 36,97g | Prot: 82,47g | Kolh.: 145,79g.   Lunch: Filma Minyak Goreng Filma, Bayam Dimasak (dari Segar), Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Finna Food Sambal Terasi Uleg, Nasi Coklat. Middag: Brokoli Dimasak (dari Segar), Yummy Cream Cheese, Pasta tanpa Daging dengan Saus Tomat, Ikan Tuna. Snacks/Annat: Sunpride Banana, Apel. mer...
Ökar 2,5 kg per vecka

   Stötta   


     
 

Lämna en kommentar


Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
 


friskafrilisia 's vikthistorik


Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.