Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 september 2020
|
91,8 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 32,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 21 september 2020:
|
1218 kcal
|
Fett: 47,89g | Prot: 131,56g | Kolh.: 66,89g.
Frukost: ВкусВилл Йогурт с Дыней Термостатный, ВкусВилл Сырники из Творога. Lunch: Перекресток Форель Радужная. Middag: Джон Джоли Пхали, Джон Джоли Филе Куриной Грудки на Углях . Snacks/Annat: ВкусВилл Мороженое Молочное с Протеином «Банан» без Сахара. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|