bu sefer hemen pes etmeyeceğiz
|
70,6 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 6,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 21 september 2020:
|
823 kcal
|
Fett: 30,00g | Prot: 36,42g | Kolh.: 101,61g.
Frukost: Süt Reçeli, Domatesler, Bazlama, Polonez Fit Yaşam Hindi Jambon, Keçi Peyniri (Sert), Yumurta. Lunch: Süt Reçeli, Tam Yağlı Süt, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. mer...
|
Tappar 0,6 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
C erolayn 's vikthistorik
|