Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 september 2020
|
63,8 kg
Tappat hittills: 10,2 kg.
Kvarvarande: 4,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 21 september 2020:
|
901 kcal
|
Fett: 48,35g | Prot: 55,83g | Kolh.: 56,28g.
Frukost: Плов с Курицей. Lunch: Куриный Суп Лапша. Middag: Язык Говяжий Отварной. mer...
|
Ökar 6,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
evgesha$$$ 's vikthistorik
|