Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 september 2020
|
47,8 kg
Tappat hittills: 2 kg.
Kvarvarande: 1,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 21 september 2020:
|
893 kcal
|
Fett: 35,81g | Prot: 31,86g | Kolh.: 113,24g.
Frukost: ISKA Вяленые Томаты в Масле, President Творожный Крем-Сыр, Жареное Яйцо, Гриднев Хлеб Добрынинский. Lunch: Павловская Ферма Перец Фаршированный Мясом и Рисом. Middag: Сахар, Какао, Банан, Большая Кружка Молоко 2,5%. Snacks/Annat: Конфеты Shoko Fruko с Апельсином. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|