Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 september 2020
|
79,7 kg
Tappat hittills: 5,4 kg.
Kvarvarande: 4,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 21 september 2020:
|
2013 kcal
|
Fett: 77,82g | Prot: 98,97g | Kolh.: 230,60g.
Frukost: Céréale Granola, Kiwi, Banane, Figues, Fromage Blanc. Lunch: Sandwich au Poulet Style Fajita avec Fromage, Laitue et Tomate sur Pain Pita, Sandwich au Poulet Style Fajita avec Fromage, Laitue et Tomate sur Pain Pita, Carrefour Wrap Poulet Crudités . Snacks/Annat: Thiriet Brioche Parisienne. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Milynouille 's vikthistorik
|