Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 september 2020
|
54,3 kg
Tappat hittills: 5,7 kg.
Kvarvarande: 0,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 21 september 2020:
|
894 kcal
|
Fett: 39,48g | Prot: 26,41g | Kolh.: 109,46g.
Frukost: Покровский Пряник Пряник Глазированный с Начинкой из Вареной Сгущенки и Грецких Орехов, Карат Сыр Домашний 4%, Кофе с Молоком и Сахаром, Горячие Бутерброд. Lunch: Глобус Салат Мимоза с Горбушей, Овощное Соте, Картофельное Пюре. Snacks/Annat: Азовская Кондитерская Фабрика Азовская Молочная, Чай, Чай, Покровский Пряник Пряник с Фруктовой Начинкой. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Рузанна Варшамовна 's vikthistorik
|