Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 september 2020
|
75,3 kg
Tappat hittills: 55,7 kg.
Kvarvarande: 7,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 21 september 2020:
|
922 kcal
|
Fett: 28,64g | Prot: 49,96g | Kolh.: 128,05g.
Lunch: Ripe Plantain, Zucchini Frittata. Middag: Low Fat American Cheese. Snacks/Annat: Kiwi Fruit, Baked Sweetpotato (Peel Not Eaten), Cooked Cauliflower (Fat Added in Cooking). mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Oliviamama 's vikthistorik
|