|
Staying upbeat..started walking ..maybe its the muscles 🤣🤣🙈
|
84 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 8,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 21 september 2020:
|
1864 kcal
|
Fett: 108,70g | Prot: 97,56g | Kolh.: 133,66g.
Frukost: Coffee, Coffee. Lunch: Ratatouille, Rainbow Simply Chicken Steaklets, Ratatouille, Rainbow Simply Chicken Steaklets. Middag: KOO Baked Beans in Tomato Sauce, Woolworths Brown Mushrooms, Fried Egg, Bacon (Cured, Baked, Cooked), KOO Baked Beans in Tomato Sauce, Woolworths Brown Mushrooms, Fried Egg, Bacon (Cured, Baked, Cooked). Snacks/Annat: Blueberries , Blueberries . mer...
|
Ökar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|