|
Vive les Hormones! (ou pas)
|
84,9 kg
Tappat hittills: 1,8 kg.
Kvarvarande: 14,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 21 september 2020:
|
1274 kcal
|
Fett: 33,53g | Prot: 93,73g | Kolh.: 156,99g.
Frukost: Sucre, Pastèque, Taillefine Yaourt Nature 0%, Courgette, Riz Basmati (Cuit), Picard Dos de Cabillaud. Lunch: Picard Dos de Cabillaud, Riz Basmati (Cuit), Courgette, Taillefine Yaourt Nature 0%, Pastèque, Sucre. Middag: Prêt à Manger Tiramisu, Petit Navire Thon au Naturel, Soignon Chèvre et Salade Ail et Fines Herbes, Mâche, Maille Vinaigre Balsamique de Modène, Tomates, Fresh Gourmet Crispy Oignons Original, Bridelight Le Bon Moelleux, Baguette. Snacks/Annat: Carrefour Caffè Latte, Gerblé Biscuit Cacaoté Fourré Saveur Vanille. mer...
|
|
2498 kcal
|
Träning:
Promenad (Måttlig) - 5 Km/H - 2 timmar och 3 minuter, Vila - 14 timmar och 57 minuter, Sömn - 7 timmar. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
FannyGM22 's vikthistorik
|