Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 september 2020
|
59 kg
Tappat hittills: 50 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 21 september 2020:
|
1806 kcal
|
Fett: 84,93g | Prot: 52,54g | Kolh.: 213,73g.
Frukost: Яшкино Вафли Глазированные с Орешками, Яшкино Вафли Глазированные с Орешками, Ветчина Куриная, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Красные Помидоры, Ашан Помидор, Dr. Korner Хлебцы Рисовые. Middag: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Мёд, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Конфета. Snacks/Annat: Яшкино Вафли Глазированные с Орешками, Банан. mer...
|
Tappar 50,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Азиза вечно худеет 's vikthistorik
|