Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 september 2020
|
56,6 kg
Tappat hittills: 0,4 kg.
Kvarvarande: 1,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 21 september 2020:
|
1713 kcal
|
Fett: 73,72g | Prot: 95,02g | Kolh.: 85,51g.
Frukost: Здоровое Меню Молоко Соевое 1%, Яйцо Куриное. Lunch: Сливочное Масло, Горячая Штучка Бульмени со Сливочным Маслом, Курица Вареная. Middag: Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Стародворские Колбасы Сосиски Вязанка Сливочные, Смак Булочка для Хот-Дога, Шато Тамань Шампанское Полусладкое, Куриное Филе. Snacks/Annat: Смешанные Орехи. mer...
|
Ökar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Маринелла0203 's vikthistorik
|