Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 september 2020
|
132,0 kg
Tappat hittills: 1,6 kg.
Kvarvarande: 18,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 20 september 2020:
|
999 kcal
|
Fett: 55,54g | Prot: 68,76g | Kolh.: 54,00g.
Frukost: Crystal Light On the Go Sunrise Classic Orange. Middag: Turkey Wing Meat and Skin , Fairlife Whole Ultra-Filtered Milk, Duncan Hines Chewy Fudge Premium Brownie. mer...
|
|
3293 kcal
|
Träning:
Promenad (Motion) - 5.5 Km/H - 12 minuter, Vila - 15 timmar och 48 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Tappar 1,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Prescious 1 's vikthistorik
|