Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 september 2020
|
43,1 kg
Tappat hittills: 0,1 kg.
Kvarvarande: 3,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 21 september 2020:
|
999 kcal
|
Fett: 23,17g | Prot: 64,48g | Kolh.: 143,71g.
Frukost: Говядина Отварная, Красные Помидоры, Огурец (без Кожуры), Гречка Вареная, NL Collagen Formula. Lunch: Nl Energy Diet Smart Ягодный Микс . Middag: Чай, Nl Energy Diet Smart Ягодный Микс . Snacks/Annat: Кофе с Сахаром, Стимул Зефир Бело-Розовый, Яблоко. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Ольга Шапошник 's vikthistorik
|