Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 september 2020
|
43,5 kg
Tappat hittills: 11,5 kg.
Kvarvarande: 3,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 21 september 2020:
|
1004 kcal
|
Fett: 28,04g | Prot: 50,47g | Kolh.: 143,12g.
Frukost: Indomie Rasa Soto Mie, Sambal Goreng Kentang, Nasi Merah. Lunch: Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar), Indomart Tempe Mendoan. Snacks/Annat: NutriSari American Sweet Orange, Tora Bika Cappuccino, Roti Martabak. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ewidyatiwi 's vikthistorik
|