Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 september 2020
|
97,8 kg
Tappat hittills: 3,3 kg.
Kvarvarande: 17,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 20 september 2020:
|
489 kcal
|
Fett: 20,42g | Prot: 33,45g | Kolh.: 45,34g.
Frukost: Coffee, Chiquita Mini Banana, Premier Nutrition High Protein Shake - Vanilla, Kirkland Signature Daily Multi. Lunch: Eggplant Parmesan. Middag: Southern Tsunami Sushi Bar Spicy Tuna Roll. mer...
|
Tappar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
1Manlight 's vikthistorik
|