Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 september 2020
|
58,6 kg
Tappat hittills: 5,3 kg.
Kvarvarande: 0,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 20 september 2020:
|
1981 kcal
|
Fett: 92,67g | Prot: 163,39g | Kolh.: 105,39g.
Frukost: SPAR Кабачковые Оладьи, Замороженная Вишня, Artfruit Авокадо ХАСС, SPAR Кусочки Лосося Слабосоленые, Яйцо. Lunch: Компас Здоровья Флаксы с Томатом , Куриная Грудка Отварная. Middag: Форель. Snacks/Annat: Boombar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Zero Джем Абрикосовый , Boombar Протеиновый Батончик Тирамису, Gullon Печенье с Шоколадом. mer...
|
Ökar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
zhabulya73 's vikthistorik
|