Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 september 2020
|
56,2 kg
Tappat hittills: 10,8 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 20 september 2020:
|
764 kcal
|
Fett: 25,29g | Prot: 67,99g | Kolh.: 71,27g.
Frukost: Минский Молочный Завод №1 Творог Зерненый 4%. Lunch: Петелинка Филе Бедра Цыплёнка-Бройлера, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира). Middag: Vici Крабовые Палочки Замороженные, Магнит Грейпфрут . Snacks/Annat: Вешенки, Окское Яичный Белок. mer...
|
Tappar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
1979996558 's vikthistorik
|