|
back on track.
|
96,3 kg
Tappat hittills: 4,4 kg.
Kvarvarande: 28,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 20 september 2020:
|
1070 kcal
|
Fett: 72,97g | Prot: 52,39g | Kolh.: 55,49g.
Frukost: Iced Coffee, Forager Oat Milk. Middag: Cooked Mixed Vegetables (Corn, Lima Beans, Peas, Green Beans and Carrots), Kraft Big Cheese Snack Pepper Jack, Paleo Angel Power Balls. Snacks/Annat: Peanut Patch Cajun Boiled Peanuts. mer...
|
Tappar 5,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|