Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 september 2020
|
109 kg
Tappat hittills: 6 kg.
Kvarvarande: 21 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 20 september 2020:
|
561 kcal
|
Fett: 2,50g | Prot: 35,16g | Kolh.: 89,38g.
Frukost: Jonagold, Sinaasappelen. Lunch: Boni Rode Kidneybonen. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
 Kommentarer
Poging 9888 ,vanaf morgen begin ik opnieuw 😩
20 sep 20 av medlem: damiendierickx
|
22 sep 20 av medlem: Artwiest
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
damiendierickx 's vikthistorik
|