Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 september 2020
|
54,9 kg
Tappat hittills: 6,4 kg.
Kvarvarande: 0,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 20 september 2020:
|
1140 kcal
|
Fett: 60,77g | Prot: 71,47g | Kolh.: 49,98g.
Frukost: Miyoko's Vegan Cheese Wheel Sun Dried Tomato and Garlic, Bubba's Skinny Bagel Everything, Black Tea, So Delicious Coconut Milk Creamer - French Vanilla, Morningstar Farms Veggie Breakfast Bacon Strips. Lunch: Kirkland Signature Farmed Atlantic Salmon. Middag: Rum, Kewpie Deep-Roasted Sesame Dressing, Bell & Evans Breaded Chicken Patties . Snacks/Annat: Honey Loaf. mer...
|
Tappar 7,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
harmonystarr 's vikthistorik
|