Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 september 2020
|
61,2 kg
Tappat hittills: 0,8 kg.
Kvarvarande: 5,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 20 september 2020:
|
2035 kcal
|
Fett: 138,55g | Prot: 139,42g | Kolh.: 52,53g.
Frukost: DIA Queijo de Coalho em Espeto. Lunch: Vazio, Borrussia Salsichão. Middag: Vazio. Snacks/Annat: Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Neugebauer Chocolate 70% Cacau Intense. mer...
|
Tappar 6,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
denisevargas26 's vikthistorik
|