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夜
体脂肪率:21.6
BMI:18 .3
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46,8 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
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Visa kostkalendern, 20 september 2020:
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1213 kcal
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Fett: 47,43g | Prot: 70,82g | Kolh.: 128,81g.
Frukost: メグミルク ナチュレ恵, リンゴ, キッコーマン 無調整豆乳, 森永製菓 ミルクココア. Lunch: クノール ポタージュ, セブンイレブン くずして食べるパリパリ麺のサラダ, ファミリーマート シーチキン&コーンサラダ. Middag: とんかつ, ファミリーマート 鶏と野菜のスープ, ちりめんじゃこ, トマト, サラダクラブ ミックスサラダ. Snacks/Annat: あられ. mer...
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Ökar 7,7 kg per vecka
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yuzuki0616 's vikthistorik
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