Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 september 2020
|
68,6 kg
Tappat hittills: 21,4 kg.
Kvarvarande: 1,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 20 september 2020:
|
1281 kcal
|
Fett: 102,06g | Prot: 67,73g | Kolh.: 21,49g.
Lunch: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Петрушка, Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Шашлык из Свинины. Middag: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Aroy-D Кокосовое Молоко 17-19% Жирности, ITLV Маслины без Косточки, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста, Бульон из Индейки, Яйцо, Кабачок, Рыбий Жир из Печени Трески, Лук-Порей. Snacks/Annat: Экомилк Масло Сливочное 82,5%. mer...
|
Ökar 9,8 kg per vecka
|
|
alyonochka.b 's vikthistorik
|