Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 september 2020
|
86 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 20 september 2020:
|
1150 kcal
|
Fett: 46,43g | Prot: 90,75g | Kolh.: 90,06g.
Frukost: Yeşil Çay, Yumurta Omleti, Peynirli Poğaça. Middag: Yeşil Çay, Tavuk Göğsü (Derisi Yenmeden), Pirinç Pilavı. Snacks/Annat: Muz. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
arap sukru 's vikthistorik
|