Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 september 2020
|
103,7 kg
Tappat hittills: 3,0 kg.
Kvarvarande: 15,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 20 september 2020:
|
1021 kcal
|
Fett: 85,98g | Prot: 41,21g | Kolh.: 20,00g.
Frukost: Espresso Coffee, Equal Exchange Baking Cocoa, Land O'Lakes Heavy Whipping Cream, Kerrygold Pure Irish Butter. Snacks/Annat: Folios Parmesan Cheese Wraps, Jif Natural Creamy Peanut Butter. mer...
|
Ökar 5,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|