Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 december 2019
|
55 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 16 december 2019:
|
1317 kcal
|
Fett: 37,67g | Prot: 101,85g | Kolh.: 147,87g.
Lunch: Rumah Makan Sederhana Nasi Padang. Middag: Nasi Putih, Ayam Penyet. Snacks/Annat: Kit Kat Chocolate Flavoured Ice Cream with Wafer Finger. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
meisysiregar 's vikthistorik
|