Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 september 2020
|
81,7 kg
Tappat hittills: 6 kg.
Kvarvarande: 16,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 20 september 2020:
|
903 kcal
|
Fett: 40,20g | Prot: 63,68g | Kolh.: 106,24g.
Frukost: Edamame. Lunch: Karedok. Snacks/Annat: Tomat, Semangka. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Siti Maryam Cilacap 's vikthistorik
|